Comment démarrer avec votre cube LittleCubes ?

Votre cube est arrivé ! Vous avez envie de l’essayer avec un enfant, mais vous cherchez encore une première idée ?

Vous pouvez commencer en ajoutant un cube à un exercice que vous faites déjà avec l’enfant. Le cube vous permet de cadrer les exercices dans le temps et de séquencer les actions, avec un support visuel ludique.

Voici trois exemples pour commencer. Vous pouvez reprendre celui qui correspond à vos activités, puis ajuster les couleurs et les durées selon vos besoins.

Comment préparer le cube ?

Si vous découvrez aussi l’application, le guide de démarrage vous accompagne pour l’installer. Si vous participez à l’étude, entrez votre code dans l’onglet « Étude ».

Une fois l’application installée, vous pouvez connecter votre cube :

1. Vérifiez que le Bluetooth de votre téléphone est activé.
2. Tapotez deux fois le cube pour le réveiller.
3. Sélectionnez votre cube dans l’application pour établir la connexion.

Le cube ne réagit pas ? Branchez le cube avec un câble USB de type C. Vous pouvez continuer à l’utiliser pendant la recharge.

Comptez environ une journée d’utilisation continue, ou une semaine d’utilisation occasionnelle avec des périodes de veille entre les exercices. Retrouvez les conseils de recharge dans notre article sur l’autonomie de la batterie.

Comment créer votre premier exercice ?

Avec la lumière, vous pouvez cadrer un exercice dans le temps et séquencer les actions. Dans l’application, vous choisissez une couleur et une durée pour chaque étape.

1. Commencez un nouvel exercice dans l’application avec une étape « Tapoter ».
2. Ajoutez vos étapes « Lumière ». Choisissez leur couleur, leur durée et leur luminosité.
3. Ajoutez une « Récompense ». C’est l’animation lumineuse qui termine l’exercice.

L’application enregistre automatiquement votre exercice et l’envoie au cube connecté. Une fois la synchronisation terminée, tapotez deux fois pour l’essayer.

La vidéo montre un exemple avec le brossage des dents. Vous pouvez suivre les mêmes gestes pour préparer votre activité.

Prenez le temps d’essayer le cube avant de le proposer à l’enfant. Vous pourrez ensuite découvrir les lumières ensemble, avec ses mots ou ses pictogrammes habituels.

Quels exercices essayer ?

Les thérapeutes utilisent les cubes pour travailler l’endurance dans la tâche, l’autonomie quotidienne et les transitions. Ils les utilisent aussi pour la gestion des émotions, la communication et bien d’autres besoins.

Les couleurs et les durées vous donnent un point de départ. Vous pourrez les adapter après un premier essai avec l’enfant.

1. Travailler l’endurance dans la tâche

Cet exercice permet de travailler le temps de concentration sur une tâche, par exemple pendant les devoirs. Le cube accompagne ce moment avec une lumière pour se poser, puis une lumière pour l’activité.

Pendant les 15 secondes de rouge, invitez l’enfant à arrêter de courir et à venir se poser à table avant de commencer.

1. Tapoter : l’enfant ou l’adulte tapote deux fois le cube.
2. Lumière rouge : 15 secondes. L’enfant vient se poser à table.
3. Lumière verte : 15 minutes. L’enfant fait l’activité avec votre accompagnement habituel.
4. Récompense : 15 secondes. Une animation lumineuse annonce la fin.

Le cube garde une couleur stable, sans afficher les secondes restantes. L’enfant peut se concentrer sur la tâche, sans surveiller un compte à rebours qui peut être source de stress.

La fin se fait aussi sans bip ni sonnerie. Seule la lumière change, sans ajouter de stimulation sonore. Choisissez une animation et une luminosité agréables pour l’enfant.

Les 15 minutes correspondent à cet exemple. Pour votre premier essai, choisissez une durée qui convient à l’activité et à l’enfant.

2. Dire des mots en lien avec vêtements

Cet exercice de communication invite l’enfant à dire tous les mots qu’il connaît dans une catégorie. Pendant les 15 secondes de lumière bleue, il cite les noms de vêtements qui lui viennent.

Le tee shirt dans la vidéo rappelle la catégorie choisie. Le cube affiche la lumière. Vous donnez la catégorie à l’oral ou avec un support que l’enfant connaît.

Vous pouvez lui proposer : « Tapote le cube deux fois. Pendant qu’il est bleu, tu peux me dire tous les vêtements que tu connais. »

1. Tapoter : l’enfant tapote deux fois le cube pour commencer.
2. Lumière bleu clair : 15 secondes. L’enfant cite les mots de la catégorie « vêtements ».
3. Récompense : 5 secondes. Une animation lumineuse termine l’exercice.

« Tee shirt », « pantalon », « chaussettes »… Vous écoutez les idées de l’enfant. L’animation apparaît au bout du temps prévu, quel que soit le nombre de mots proposés.

Envie de recommencer ? L’enfant peut proposer une autre catégorie, ou vous pouvez reprendre les vêtements. Vous choisissez le temps selon ce qui lui convient.

3. Découper le brossage des dents en étapes

Le cube peut aussi accompagner une routine que l’enfant connaît déjà, comme le brossage des dents. Vous associez une couleur à chaque geste, dans l’ordre habituel.

Les dessins de la vidéo montrent les gestes. Sur le cube, ce sont les lumières et l’animation qui accompagnent l’enfant.

1. Tapoter : lancez l’exercice avec deux tapotements.
2. Lumière bleu clair : 15 secondes. Mouiller la brosse.
3. Lumière verte : 15 secondes. Ajouter le dentifrice.
4. Lumière rouge : 30 secondes. Brosser les dents du haut.
5. Lumière orange : 30 secondes. Brosser les dents du bas.
6. Lumière bleu clair : 15 secondes. Rincer la bouche.
7. Récompense : 5 secondes. Terminer par une animation, si elle convient à l’enfant.

Les durées de cet exemple montrent les réglages possibles. Pour l’essayer avec un enfant, reprenez les durées de sa routine habituelle.

Comment favoriser l’engagement de l’enfant dans l’exercice ?

Une fois à l’aise avec le cube, vous pouvez impliquer l’enfant dans la création des exercices. Choisir certains éléments ensemble lui permet de participer dès la préparation et peut renforcer son envie de faire l’exercice.

« Tu préfères quelle couleur pendant les devoirs ? » Vous choisissez les durées en fonction de l’activité.

L’enfant peut aussi choisir son animation préférée. Regardez le résultat ensemble et faites un premier essai. Ce sera l’occasion de lui demander ce qu’il aime ou ce qu’il souhaite changer.

Comment adapter ces exemples à l’enfant ?

Les premiers essais servent aussi à trouver ce qui convient à l’enfant. Gardez les activités, les consignes et les supports que vous utilisez déjà avec lui.

Comment réagit l’enfant aux couleurs ? Le temps prévu lui convient ? Vos observations pendant la séance vous aideront à choisir la suite.

Vous pouvez raccourcir une étape ou essayer une autre luminosité. Modifiez un seul élément à la fois pour observer ce que cela change.

Vous pouvez lancer le cube avec l’enfant ou pour lui, selon ce qui lui convient. Si la lumière provoque un inconfort, arrêtez l’essai.

Pour reprendre le même exercice à la maison, consultez notre guide de partage avec les parents.

Une idée d’exercice, une question, ou un premier essai qui ne se passe pas comme prévu ? Vous pouvez nous écrire à hello@littlecubes.ch.